МУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа» городского округа «Поселок Агинское» объявляет платный набор девочек 2-3-4, 5-6-7 классов на ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Программа фитнеса: степ-аэробика, джампинг, общая физическая подготовка, растяжка

Степ-аэробика – это ритмичные хореографические движения с подъемами и спусками со специальной платформы (степ-платформа) под танцевальную музыку.
Джампинг – это кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах. Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, в частности повреждений суставов или поясницы.

Два занятия по одному часу в неделю. Это специальная программа упражнений, которая не имеет ничего общего с уроками физкультуры и тут не важны физиологические задатки, как при посещении спортивных секций

Зажигательная музыка, общение со сверстниками, уверенность в себе, формирование правильной осанки, укрепление всех группы мышц, укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем

Запись ведется в МУ ДО «ДЮСШ» ГО «Поселок Агинское» («Баатар» бассейн). При себе иметь копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта одного из родителей, УИН ребенка (Уникальный Идентификационный Номер). Для получения УИН, необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК «ГТО» https://www.gto.ru/