Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» городского округа «Поселок Агинское» приглашает всех пенсионеров на марафон «Подтянись к движению!»
Программа марафона
1. Смешанное передвижение на 2 км (минут, секунд) или скандинавская ходьба на 3 км (минут, секунд);
2. Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (раз);
3. Наклон вперед из положения стоя (от уровня скамьи – см);
4. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (раз за 1 мин).
К участию в марафоне допускаются жители, относящиеся к IX, X, XI ступеням комплекса ГТО и имеющие УИН (Уникальный идентификационный номер). Для получения УИН, необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК «ГТО» https://user.gto.ru/user/register
По всем вопросам регистрации можно обратиться к координатору ГТО Цымпиловой Дулме Мунко-Жаргаловне 8(924)471-95-01.